การตรวจสอบมโนธรรม
พวกเราจำนวนมาก คุ้นเคยกับการเตรียมสารภาพบาป โดยพิจารณาตามพระบัญญัติสิบประการ เพื่อจะดูว่าที่ใดเราผิดพลาดจากเกณฑ์ที่กำหนดไว้อย่างไรบ้าง การปฏิบัติอีกอย่างที่จะพิจารณามีการเสนอโดยคุณพ่อ John Hardon S.J. โดยถามตัวเองว่าเราดำเนินชีวิตตามฤทธิ์กุศลทางเทววิทยาสามประการ คือ – ความเชื่อ ความหวังและความรัก - เพียงใด?
ความเชื่อ
• ฉันใช้ความพยายามอย่างซื่อสัตย์ ที่จะเติบโตในฤทธิ์กุศลแห่งความเชื่อทุกวันหรือไม่?
• ฉันสวดภาวนาทุกวันเพื่อเพิ่มความเชื่อหรือไม่?
• วันนี้ฉันทำอะไรที่แสดงออกภายนอกถึงความเชื่อของฉันหรือไม่?
• ฉันพยายามจริงจังที่จะแก้ความยุ่งยาก ที่อาจเกิดเกี่ยวกับความเชื่อของฉันหรือไม่?
• เมื่อคนๆหนึ่งพูดขัดแย้งกับข้อความเชื่อที่ฉันมี ฉันเคยปกป้องความเชื่อของฉันด้วยสติปัญญา ความรอบคอบและเมตตาจิต หรือไม่?
• ฉันได้ช่วยคนบางคนแก้ปัญหาความยุ่งยากต่อความเชื่อของเขาหรือไม่?
ความหวัง
• เมื่อพบว่าตัวเองท้อถอย ฉันสวดภาวนาสั้นๆทันทีหรือไม่?
• ฉันยังคงวนเวียนอยู่ในความห่วงกังวล แทนที่จะสลัดมันทิ้งไปจากความนึกคิดของฉันหรือไม่?
• ฉันละทิ้งฤทธิ์กุศลความหวัง ด้วยการยึดติดกับสิ่งของต่างๆ ในโลกนี้หรือไม่?
• ฉันพยายามที่จะมองพระสัพพัญญูของพระเจ้าในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันหรือไม่?
• ฉันพยายามมองเห็นทุกอย่างในทัศนะของความเป็นนิรันดรหรือไม่?
• วันนี้ฉันบ่นว่า (แม้จะภายในใจก็ตาม) บ่อยมากเพียงใด?
ความรัก
• วันนี้ฉันได้บอกพระเจ้าว่าฉันรักพระองค์หรือไม่?
• ฉันขาดความรักเมตตา โดยพูดไม่เห็นใจผู้อื่นหรือไม่?
• ฉันเคยจงใจหลีกเลี่ยงใครเพราะฉันไม่ชอบเขาไหม?
• ฉันเคยให้ความช่วยเหลือผู้ที่อ่อนแอหรือทำผิดพลาดหรือไม่?
• วันนี้ฉันปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยใจร่าเริงไหม?
• ฉันควบคุมความคิดที่ขาดเมตตาทันทีทันใดที่ปรากฏขึ้นในห้วงนึกของฉันไหม?
• วันนี้ฉันสวดภาวนาเพื่อคนอื่นหรือไม่
• เมื่อคนใดคนหนึ่งทำให้ฉันโกรธฉุนเฉียว ฉันได้ควบคุมอารมณ์ของฉันหรือไม่?
• วันนี้ฉันทำพลีกรรมใดเพื่อใครบางคนหรือไม่?