คำสอนพระศาสนจักรคาทอลิก CCC ข้อ 2015 หนทางไปสู่ความดีบริบูรณ์ย่อมผ่านทางไม้กางเขน ความศักดิ์สิทธิ์ไม่อาจมีได้โดยไม่มีการสละตนและโดยไม่ต้องสู้รบทางจิตใจ ความก้าวหน้าด้านจิตใจหมายถึง การบำเพ็ญพรตและการสละตนซึ่งค่อยๆ นำเราให้ดำเนินชีวิตในสันติและความยินดีแห่งความสุขแท้ “เมื่อเราเริ่มต้นแล้ว เราต้องไต่ขึ้นเสมอไปไม่มีวันหยุด ความปรารถนาของผู้ที่ไต่ขึ้นต้องไม่เคยหยุดอยู่ที่สิ่งที่เรารู้แล้วเลย”

ข้อ 2340 ผู้ที่อยากซื่อสัตย์ต่อคำสัญญาแห่งศีลล้างบาปของตนและต่อต้านการผจญต้องพยายามใช้วิธีการต่างๆ เช่น การรู้จักตนเอง การฝึกฝนสละตนเองที่เหมาะสมกับสถานภาพที่เขาเผชิญอยู่ การเชื่อฟังพระบัญญัติของพระเจ้า การปฏิบัติคุณธรรมด้านความประพฤติและความซื่อสัตย์ต่อการอธิษฐานภาวนา “เพราะอาศัยการบังคับตนเอง เราย่อมกลับมารวมกันเป็นหนึ่งเดียวจากที่ที่เราได้แตกแยกกันออกไป”